Счастливая жизнь или болезненная смерть: выбор есть у каждого

Всероссийский День трезвости, который отмечался в стране 11 сентября –возможность вспомнить о ценности человеческого здоровья. Врач психиатр-нарколог Мошковской ЦРБ Ия Баннаева рассказала о важности жизни без алкоголя.

– Во-первых, трезвый человек сам отвечает за свои мысли и поступки. Биохимия его тела независима от различных химических веществ, вызывающих зависимости и отравления. Первое преимущество – это ясный ум и надежная память. Во-вторых, трезвый человек – это здоровый человек. Его физическое состояние на четверть лучше, чем у того, кто пьет раз в неделю, и на 50% лучше, чем у человека, страдающего от алкоголизма и тяжелых запоев. В-третьих, трезвый человек – это человек ответственный и со здоровой моралью. Тот, кто подвержен влиянию алкоголя, убивает не только себя. Среди проблем, связанных с употреблением алкоголя, Всемирная организация здравоохранения особенно выделяет огромный социальный и экономический ущерб отдельным людям и обществу в целом. В-четвертых, трезвый человек – это человек, у которого нет зависимости. Алкогольная зависимость – не только физическое влечение к алкоголю, но и психологическая потребность в некоторых эффектах алкоголя. Если человек, танцуя в клубе, не чувствует себя комфортно без алкогольного коктейля – он уже зависим. Если не может получить удовольствие от приятной компании без алкоголя, не представляет себе поход в кино без бутылочки пива, а после тяжёлого рабочего дня может расслабиться только с помощью спиртного – он зависим.

Как пояснила Ия Петровна, трезвый взгляд на жизнь – это чистота и ясность сознания, незагрязнённого алкоголем и другими наркотиками. Трезвому человеку свойственно всегда стремиться к новым достижениям в своем физическом, интеллектуальном и нравственном развитии.

Проблемами людей с алкогольной и наркотической зависимостью занимаются специалисты. Так, в Мошковском районе наркологическая служба представлена наркологическим кабинетом в Мошковской ЦРБ, где работают врач психиатр-нарколог и медицинская сестра. Задача этой службы состоит в том, чтобы осуществлять наркологическую помощь жителям нашего района. При необходимости гражданам предоставляется стационарная наркологическая помощь на базе Новосибирского областного наркодиспансера, где есть отделение для детей и подростков, в том числе и стационарное реабилитационное отделение. Также в нашем регионе имеются шесть социально-ориентированных некоммерческих организаций, которые осуществляют свою деятельность по социальной реабилитации и ресоциализации наркопотребителей за счет регионального бюджета.

Ия Баннаева рассказала о том, что в районе организованы профилактические медицинские осмотры учащихся в школах. Их цель – раннее выявление потребления наркотических веществ среди молодежи. В этом году тестирование детей и подростков проведено в январе-апреле. В тестировании приняли участие 8 школ, протестировано 667 человек, прошли собеседование 667 учеников, дали согласие и прошли предварительный медицинский осмотр 567 человек, 52 ребенка отказались от прохождения тестирования, 46 человек не прошли осмотр по разным причинам. Также проводились беседы о вреде употребления наркотических веществ, табачной и алкогольной продукции с детьми и подростками и их родителями на врачебном приеме.

– Говоря простым языком – есть зависимость – алкоголизм – есть проблема, нет алкоголизма – нет проблемы. В настоящее время общество заговорило об опасном и вредном (пагубном) потреблении алкоголя. Так как основная часть социальных, экономических и личных проблем являются результатом не алкоголизма, а злоупотребления алкоголем. В этом году мы можем говорить о намечающейся тенденции снижения потребления как наркотических веществ, так и алкогольной продукции в целом по Мошковскому району. За последние несколько лет произошел резкий спад медицинских освидетельствований на состояние опьянения. За первое полугодие этого года проведено 20 освидетельствований, у четырех человек выявлено наркотическое опьянение, за аналогичный период 2022 года проведено 35 освидетельствований, установлено наркотическое опьянение у 11 человек.

Алкоголь – сильнодействующее вещество, которое вызывает зависимость. Во многих частях мира употребление алкогольных напитков является общепринятой практикой. Тем не менее, в связи с опьяняющими, токсическими и вызывающими зависимость свойствами алкоголя, его потребление может оказывать неблагоприятное воздействие на здоровье и иметь негативные социальные последствия. Например, при регулярном употреблении алкоголя нарушается сон, появляются проблемы с репродуктивной функцией. Злоупотребляющие алкогольными напитками женщины подвержены большему риску развития бесплодия. Климакс у них наступает на 10-15 лет раньше. Употребление алкоголя во время беременности негативно сказывается на течении беременности и развитии будущего ребенка. Употребление алкоголя влияет на работу головного мозга. При приёме алкоголя развиваются когнитивные расстройства (ухудшается память и внимание, снижается интеллект), – поделилась Ия Петровна.

И еще один важный момент: если вы хотите похудеть, откажитесь от алкоголя. Алкоголь считается довольно калорийным: этанол содержит 7,1 ккал на 1 г. Конечно, за счёт термоэффекта – энергии, необходимой на его усвоение, – организм получает только 20% калорий. Однако главную опасность для вашей фигуры представляют не калории из этанола, а условия, которые он создаёт. Поскольку алкоголь – это яд, ваше тело старается быстрее переработать его. Пока организм справляется с алкоголем, сжигание жиров подавляется на 73%. Поэтому жиры и углеводы, которые вы потребляете вместе с алкоголем, с наибольшей вероятностью превратятся в лишние килограммы.

От алкоголя страдает и кожа: при употреблении алкоголя она становится сухой и быстро стареет, потому что: спиртное обладает выраженным мочегонным эффектом. Употребление алкоголя разрушает запасы витаминов C и E, которые помогают сохранить коллаген – белок, ответственный за эластичность кожи. Овал лица теряет четкость, на некоторых участках кожа обвисает.

Снижается физическая активность, так как алкоголь тормозит рост мышц, это происходит из-за подавления секреции инсулиноподобного фактора роста и гормона роста. Их уровень снижается в течение двух дней после употребления в среднем на 70%.

Ия Баннаева обращается к жителям района:

— Отказ от алкоголя приводит к заметному улучшению здоровья даже у тех, кто раньше пил алкоголь в умеренных количествах. Полезными результатами полного отказа от спиртного будут: улучшение настроения; повышение работоспособности; улучшение отношений с близкими; улучшение качества сна; уменьшение риска возникновения неинфекционных, инфекционных и онкологических заболеваний; уменьшение риска травматизма и ДТП в результате вождения в нетрезвом состоянии; улучшение состояния сердечно-сосудистой системы; уменьшение проблем с пищеварением; укрепление иммунной системы; снижение массы тела.

Необходимо выявление тех, кто имеет умеренный или высокий риск медицинских и социальных проблем, связанных с употреблением алкоголя. В настоящее время выделяют следующие виды алкогольного поведения: употребление – прием алкоголя с низким риском вредных последствий для здоровья; злоупотребление – прием алкоголя с высоким риском вредных последствий для здоровья; зависимость – алкоголизм. Отказ от алкоголя приводит к заметному улучшению здоровья даже у тех, кто раньше пил алкоголь в умеренных количествах. Уже очень скоро люди замечают, что они начинают лучше спать и чувствуют себя намного бодрее.

Алкоголь не может быть проблемой одного человека, он разрушает все вокруг: взаимоотношения в семье, в трудовом коллективе, в обществе в целом. Принимать алкоголь или нет, по-прежнему остается свободным выбором каждого, выбором между счастливой жизнью и пьяной болезненной смертью.

Уважаемые земляки, если среди ваших родных и близких есть люди с алкогольной зависимостью, помогите им. Необходимо обратиться в Мошковскую ЦРБ к специалисту: р. п. Мошково, ул. М. Горького, д. 23, телефон регистратуры: 8(38348)21483, с 8 до 17 часов.

Елена Меренчук